Bóng bàn là một trong những bộ môn thể thao nhận được sự yêu thích của đông đảo nhất và cùng là bộ môn mang về niềm tự hào cho người Việt Nam. Không chỉ mang đến cảm giác thú vị, hấp dẫn cho vận động viên mà còn cống hiến cho người hâm mộ những màn trình diễn xứng tầm thế giới. Vậy bóng bàn là gì, cách chơi như thế nào thì mời bạn đọc khám phá chi tiết hơn qua bài viết dưới đây.
Lịch sử hình thành bộ môn giải trí bóng bàn
Những người hâm mộ thể thao thường quá quen thuộc với các bộ môn như bóng đá, bóng chuyền, bắn cung, nhảy xa hay chạy bền nhưng ít ai biết thông tin về môn bóng bàn. Theo thông tin chính xác thì trò chơi này đã xuất hiện vào khoảng những năm 1860 đến 1870. Trò chơi được các sĩ quan quân đội Anh đóng tại Ấn độ sơ khai ra rồi mang về quê hương để chơi như một hình thức giải trí.
Lúc mới bắt đầu các dụng cụ chơi bóng rất thô sơ, người ta sáng tạo ra việc dựng quyển sách dọc giữa bàn làm lưới ngăn cách hai đội và sử dụng hai cuốn sách nữa làm vợt để đánh bóng bàn qua lại với nhau. Chính vì thế mà cái tên bóng bàn được ra đời sau đó, dần dần trò chơi thu hút được những người hiếu kỳ tham gia chơi thử nhanh chóng tạo nên một hiệu ứng được nhiều người ưa chuộng.
Từ thời điểm bắt đầu ra đời bằng những dụng cụ thô sơ có sẵn thì đến hiện nay bóng bàn được chơi trên những trang thiết bị chuyên nghiệp hơn, hiện đại hơn. Bộ môn cũng được xếp vào là một trong những môn thể thao độc đáo vừa rèn luyện kỹ năng cho người chơi vừa là một hình thức giải trí vô cùng hấp dẫn, tính đến thời điểm hiện tại các câu lạc bộ chơi đều đạt được nhiều thành tích đáng nể.
Giải thi đấu bóng bàn thế giới
Bóng bàn ngày nay không chỉ để giải trí và rèn luyện sức khỏe mà còn có thể tham gia tranh tài, giao lưu cùng các vận động viên trên toàn thế giới. Người ta tổ chức cả một hệ thống giải thi đấu thế giới, là sân chơi chung cho những người đam mê với bộ môn thể thao đẳng cấp này, vừa có cơ hội trải nghiệm nhiều hơn vừa mang về thành tích làm rạng danh thể thao nước nhà.
Giải bóng bàn nổi tiếng thế giới – Table Tennis World Cup
Table Tennis World Cup được biết đến là đấu trường chơi bóng bàn nổi tiếng lớn nhất thế giới với chu kỳ tổ chức hàng năm. Lần đầu tiên ra mắt là vào năm 1980 bao gồm hai nội dung là đơn nam và đơn nữ nhưng cho đến năm 1996 thì tổ chức thêm giải đồng đội. Sau một thời gian tổ chức thì gặp phải nhiều khó khăn cũng như những phản ánh không đáng có nên đã dừng một thời gian
Chỉ từ năm 2007 tính đến thời điểm hiện tại giải đấu bóng bàn đang được tổ chức đều với sự phát triển ngày một tốt hơn. giải đấu được khởi tranh vào những năm lẻ và nhận được sự cho phép của tổ chức thể thao lớn nhất thế giới. Gần đây nhất là năm 2019 với nhiều sự đổi mới hiện đại hơn, tiền thưởng cũng giá trị hơn và năm đó vận động viên đăng quang thuộc về tay vợt đến từ Trung Quốc.
Hệ thống giải bóng bàn hấp dẫn ITTF World Tour
Với những tay vợt bóng bàn thì các giải đấu rất quan trọng, vừa có thể giao lưu vừa là sân chơi kiểm tra trình độ của riêng mình. Một trong những hệ thống giải thi đấu được yêu thích nhất và có quy mô lớn nhất chính là ITTF World Tour dưới sự quản lý và tổ chức của tập đoàn ITTF. Đây là giải đấu nhỏ nhưng góp phần lớn khi tìm kiếm ra những nhân tài cho những giải đấu mang tầm quốc tế.
Không như Table Tennis World Cup giải đấu bóng bàn có mặt từ năm 1996 với nhiều nội dung thi đấu đa dạng hơn. Vợt thủ sẽ trải qua 7 nội dung như: Đội nam, đội nữ, đội nam nữ, U21 đơn nam, U21 đơn nữ, đơn nam và đơn nữ để có thể đánh giá tốt nhất về trình độ của vận động viên. Sau các lượt thi đấu căn cứ vào số điểm đạt được và vị trí xếp hạng để có thể phân định giải thưởng.
Sự kiện lớn World Table Tennis Championship (WTTC)
World table tennis championship là sân chơi bóng bàn lớn nhất với quy mô toàn cầu, xuất hiện sớm nhất là từ năm 1926. Giải đấu thành lập với mục đích lớn nhất là vinh danh những tài năng chơi bóng vượt trội đến từ tất cả quốc gia trên toàn thế giới, được tổ chức định kỳ hai năm một lần suốt từ những năm 1957 tính đến thời điểm hiện nay.
Sự kiện thi đấu bao gồm 5 hình thức gồm đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ và đôi nam nữ. Là một giải đấu lớn nhất toàn cầu nên những quy định cũng rất khắt khe và buộc tất cả vận động viên đều phải tuân thủ tuyệt đối. Tất cả những vợt thủ tham gia trong hệ thống bóng bàn này đều có năng lực vượt trội, đều là những tuyển thủ có thành tích tốt nhất nên các trận giao hữu rất hấp dẫn người xem.
Tuyển thủ thi đấu bóng bàn thế giới
Trên thế giới hiện nay sau nhiều giải đấu thì đã tìm ra được những tài năng chơi bóng bàn phải nói là thiên bẩm trời cho. Những tuyển thủ thi đấu đều có những kỹ năng đỉnh cao, làm chủ được quả bóng trên bàn chơi với cách đánh bách phát bách trúng khiến cả thế giới ngưỡng mộ. Một số tuyển thủ nổi tiếng thường xuyên có mặt tại các giải đấu lớn như:
- Zhang Jike: Đây là cái tên dẫn đầu là một tuyển thủ bóng bàn hàng đầu thế giới, thành tích mà anh đạt được luôn dẫn top đầu trên bảng xếp hạng với 5 lần lên ngôi vô địch trong giải đấu quy mô thế giới.
- Jan-Ove Waldner: Là tay vợt bóng bàn được biết đến là thành công nhất mọi thời đại, 9 lần giành huy hiệu Thụy Điển, vì chơi quá đẳng cấp nên ngoài tên thật người ta còn đặt biệt danh cho ông là “Evergreen Tree”.
- Mã Long: Một trong những tay chơi bóng người Trung Quốc mang về thành tích tốt nhất trong nhiều giải đấu thế giới làm nên sự nghiệp thành công rực rỡ.
Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản cần nắm vững
Với những vận động viên chuyên nghiệp thì việc chơi bóng nắm trong lòng bàn tay nhưng với người mới bắt đầu thì kỹ thuật chơi bóng là điều được quan tâm hàng đầu. Khi chơi bất kỳ bộ môn thể thao nào thì việc quan trọng nhất chính là nắm vững được cách chơi đơn giản nhất thì mới có thể luyện tập nâng cao chuyên nghiệp, kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản như sau:
Cách cầm vợt bóng chuẩn
Đầu tiên khi chơi bóng bàn cần nắm vững được cách cầm vợt bóng như nào là chuẩn kỹ thuật nhất. Theo luật chơi hiện nay có hai cách cầm vợt đúng và thuận lợi nhất cho việc chơi bóng là cầm vợt ngang tay hoặc cầm vợt dọc tay sao cho cảm thấy thuận lợi nhất cho việc chơi bóng.
Kỹ thuật giao bóng cần biết
Người mới bắt đầu bóng bàn thì cần phải tập luyện cho thuần thục cách cầm vợt và làm quen với các thao tác vợt bóng. Sau đó bước thứ hai mới học đến kỹ thuật giao bóng khi là người bắt đầu ván đấu mới. Kỹ thuật giao bóng được thực hiện theo quy trình các bước sau:
- Bước đầu tiên: Một tay cầm vợt một tay cầm chắc bóng trong lòng bàn tay, để bóng cao hơn mặt bàn và đứng ra phía sau đường cuối của bàn bóng để lấy đà phát bóng.
- Tiếp theo dùng một lực nhẹ tung bóng theo chiều thẳng đứng, lưu ý không được để bóng xoáy sẽ ảnh hưởng đến hướng đi của bóng.
- Cuối cùng chú ý quan sát khi bóng bàn rơi xuống ngang tầm tay thì dùng vợt đánh vào quả bóng sao cho hướng đi của bóng nẩy xuống bàn, qua lưới và sang phía của đối phương.
Kỹ thuật đỡ giao bóng bàn
Khi biết cách giao bóng thì cũng cần phải biết cách đỡ giao bóng bàn để phản ứng lại khi đối phương giao bóng sang phía mình. Nếu như bóng giao trái tay thì cần phải xoay người, lui người ra phía sau và chặn bóng trái tay còn với bóng giao sang với tốc độ nhanh hơn thì yêu cầu người chơi phải nhanh tay ngửa vợt lên và đáp trả lại.
Lợi ích khi chơi bóng bàn mà ai cũng cần hiểu
Chơi bóng bàn không chỉ mang đến cho người chơi niềm vui giải trí hay đi thi đấu mang về thành tích tự hào mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số lợi ích được khuyến nghị nên chơi là:
- Tạo nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể: Đây là một trong những bộ môn thể thao nâng cao sức khỏe cho người chơi bởi phải hoạt động bằng cả tay, chân, mắt và sự tập trung nhanh nhạy nhất.
- Tăng cường xương chắc khỏe: Tập luyện và chơi đúng cách sẽ giúp xương ngày càng chắc khỏe, ngăn ngừa thoái hóa do tuổi tác.
- Chơi thường xuyên rất tốt cho hệ tim mạch, giúp đường huyết lưu thông và ổn định huyết áp cho một cơ thể khỏe mạnh nhất.
- Luyện nhanh tay nhanh mắt: Người chơi bóng bàn thường có độ nhanh nhạy trong phản ứng, có thị lực rất tốt để quan sát và đánh trúng vào mục tiêu.
Mẹo hay khi đánh bóng bàn
Không ai sinh ra là đã có thể chơi bóng bàn giỏi cả chỉ có thường xuyên tập luyện cùng với ý chí kiên định với đam mê thì mới có thể chinh phục được bộ môn này. Là người mới thì cần dành thời gian quan sát cách chơi bóng, kỹ thuật và các trường hợp có thể xảy ra. Tìm góc vợt phù hợp nhất và một tư thế thuận lợi nhất cho việc đánh trúng vào bóng khi đối phương giao sang.
Trăm hay không bằng tay quen, muốn chơi giỏi thì phải thường xuyên tập luyện, chơi nhiều, đi thi đấu nhiều, giao lưu với nhiều vợt thủ có kinh nghiệm để trau dồi kỹ năng cho bản thân.
Kết luận
Qua bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất về bộ môn thể thao bóng bàn đầy hấp dẫn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu là một người đam mê thể thao thì chắc chắn bạn nên thử sức với bộ môn này một lần biết đâu bạn lại là một trong những tuyển thủ đại diện đi thi đấu quốc tế.
